• 高效自学秘籍其三:绝不拖延

    W/D目标系统
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    如果面对一项作业完成的日期是下周四,你属于下列哪种人?

    • (A) 尽快完成。
    • (B) 在今天至截止日期之间的某个时间,一次完成作业。
    • (C) 星期三晚上
    • (D) 星期四早上,上课前10 分钟。

    很不幸,我知道大多数学生会选择C 答案或D 答案,哪一个答案是最佳选择?不过我也并不认为A 是最理想的选择,如我所解释,不延迟并不意味着尽量早的完成工作。

    正确答案(在多数情况下)应该是B,一次性完成作业比分次完成更节省时间。此外,如果你引用周/日目标方法来完成作业,效果会更好。

    周/日(W/D)目标体系

    W/D(Week/Day)目标系统是我知道最好的对抗拖延的方法,办法很简单:

    • 在每周周末,列一个清单,包括所有的任务、作业以及你想在下周完成的读书和学习活动。
    • 在每天晚上,检查你周计划,列出每日目标清单。下一步是将每周的工作分配到每一天,你要确保完成每日的工作清单,但是不必超过它。

    W/D目标系统有什么好处?

    • 你没有今天是否加班工作和偷懒工作的焦虑,只需检查清单,就明白是否完成。
    • 防止你做一项大任务时耽搁不前,依赖每周和每日目标清单,而不是截止日期,你会有时间的紧迫感
    • 帮助你分配你的工作量。通过制定计划,你可以将工作适当分配到周和日,不需要考试前熬通宵而前三周一个字不看了,你可以细分工作。
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现代魔法 推荐于 2013-02-27 10:23   

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