他们总是以平静的心态迎接崭新的一天。太多关于个人成功的书籍和课程,似乎将我们看作机器人,完全忽视了人类情感的巨大力量。我们在一天开始的时候,情绪越平静,就越容易在全天保持平静的心态。因为,如果我们在平静的状态中迎接崭新的一天,我们就很容易保持专注,完成该做的事情。每天的第一个小时,尽量不要有太多变化。值得信赖的晨间规划能够极其有效地帮助你找到自我控制的感觉。