其实你并不需要每天都知道那么多时事热点不要往大脑随便塞东西

我不知道读到这篇文章的你,手机上装了多少个新闻类的App或者在公众号上关注了多少新闻性质的帐号。然后每天你会有怎样的使用习惯?是早上在通勤的时间逐个的打开,刷一遍,从国内外新闻到各行业资讯再到社会新闻,然后你当天早上脑子里就被各种塞满了奇葩似的社会事件,影响着你的情绪。这件事件在你的脑海里简化起来,要么就是这个社会真牛逼,这个社会真傻逼。

为什么我不再看新闻了你也应当这样做

我坚信,阅读新闻比根本不看新闻更糟糕。没有证据显示,阅读新闻让我们更聪明、成为更好的决策者、更加见多识广、更好的市民;什么都没有——如果有,也完全是相反的。如果你和我一样,你就已经停止消遣新闻了,甚至没有就此做出有意识的决定。或许每个新闻吸干了你,你对此感到乐观,而只是保持距离,或许甚至没有注意到,你找到了更好的打发时间的东东,然后就取代了看新闻。

不要浪费时间去看新闻新闻有毒

3年前我开始进行一个实验。我决定不再阅读新闻,取消了所有报纸和杂志的订阅,把电视机和收音机从家中搬走,将苹果手机上的新闻应用程序删除,我不再碰任何一份免费的报纸,而且当飞机上有人在我面前阅读报纸时,我会有意识地看向别处。在最开始的几个星期这么做是不容易的,很煎熬,我总害怕会错过些什么。但在一段时间之后,我有了一种新的生活感觉。3年之后,我的思维变得更清晰。

《卫报》评论 —— 新闻有毒新闻有害健康

新闻有害健康,它能引发恐惧和欺凌,阻碍创造力,并抑制你深入思考的能力。解决方案是什么?是彻底放弃消费新闻。在过去几十年,我们之中的幸运者,及早地意识到了食物过剩带来的危害(肥胖、糖尿病等),并让我们改变饮食习惯。但大多数人却并不知道,新闻之于思想,正如糖分之于身体。新闻容易消化,媒体用鸡毛蒜皮、以及与我们生活无关并且无需思考的花边新闻填入我们口中,我们从来不会感觉到饱。