分享一款眼睛保健小软件 EyeDefender

多关注下眼睛的健康
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感觉最近视力又下降了不少,估计又要重新配眼镜了。总是对着电脑一坐就好几个小时,眼睛老是紧绷着,焦距总是这么长的距离,对眼睛的损伤很大。

眼睛保护的一些方法技巧我也听过不少,但是却经常懒于执行。据说外国人是没有眼保健操这种东西的,最好的眼睛保健方法就是,当工作一段时间,比如45-55分钟,就出去走走,看看远处,5分钟即可,让眼睛的肌肉舒缓下,不要让眼睛的焦距总是绷在对着屏幕的那几十厘米。老外说,不要让小孩在那么长时间用iPad,iPhone之类的设备,就是因为小孩子的眼睛还在发育期,如果长时间焦距紧绷着,对眼睛发育有影响,我觉得不无道理。

今天看到一个小软件 EyeDefender,感觉正是我需要的。能在规定的时间后提醒你空闲片刻,已保持眼睛的适度休息。

当达到规定的时间后,你可以设置一张图片来欣赏,图片底下是休息倒计时。当选择提醒里面的 visual training 模式即视觉训练后,EyeDefender 会用一些非常简单的画面来吸引你的注意力,以达到活动眼球的目的,很有趣。当然,还可以启动屏保或者仅仅是在任务栏给出提醒。

一款非常人性化的软件,我试着让它常驻右下角,也希望总是对着电脑的朋友们,多关注下眼睛的健康

最后附上下载地址:EyeDefender 传送门。这是官网。也有汉化版,有兴趣可以自行搜索。

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阅读一百本计算机著作吧,少年

很多人觉得自己技术进步很慢,学习效率低,我觉得一个重要原因是看的书少了。多少是多呢?起码得看3、4、5、6米吧。给个具体的数量,那就100本书吧。很多人知识结构不好而且不系统,因为在特定领域有一个足够量的知识量+足够良好的知识结构,系统化以后就足以应对大量未曾遇到过的问题。

奉劝自学者:构建特定领域的知识结构体系的路径中再也没有比学习该专业的专业课程更好的了。如果我的知识结构体系足以囊括面试官的大部分甚至吞并他的知识结构体系的话,读到他言语中的一个词我们就已经知道他要表达什么,我们可以让他坐“上位”毕竟他是面试官,但是在知识结构体系以及心理上我们就居高临下。

所以,阅读一百本计算机著作吧,少年!

《大话设计模式》 程杰 (作者)

《大话设计模式》通篇都是以情景对话的形式,用多个小故事或编程示例来组织讲解GoF(设计模式的经典名著——Design Patterns: Elements of Reusable Object-Oriented Software,中译本名为《设计模式——可复用面向对象软件的基础》的四位作者Erich Gamma、Richard Helm、Ralph Johnson,以及JohnVlissides,这四人常被称为GangofFour,即四人组,简称GoF)总结的23个设计模式。本书共分为29章。其中,第1、3、4、5章着重讲解了面向对象的意义、好处以及几个重要的设计原则;第2章,以及第6到第28章详细讲解了23个设计模式;第29章是对设计模式的全面总结。

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