分享一款眼睛保健小软件 EyeDefender

多关注下眼睛的健康
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感觉最近视力又下降了不少,估计又要重新配眼镜了。总是对着电脑一坐就好几个小时,眼睛老是紧绷着,焦距总是这么长的距离,对眼睛的损伤很大。

眼睛保护的一些方法技巧我也听过不少,但是却经常懒于执行。据说外国人是没有眼保健操这种东西的,最好的眼睛保健方法就是,当工作一段时间,比如45-55分钟,就出去走走,看看远处,5分钟即可,让眼睛的肌肉舒缓下,不要让眼睛的焦距总是绷在对着屏幕的那几十厘米。老外说,不要让小孩在那么长时间用iPad,iPhone之类的设备,就是因为小孩子的眼睛还在发育期,如果长时间焦距紧绷着,对眼睛发育有影响,我觉得不无道理。

今天看到一个小软件 EyeDefender,感觉正是我需要的。能在规定的时间后提醒你空闲片刻,已保持眼睛的适度休息。

当达到规定的时间后,你可以设置一张图片来欣赏,图片底下是休息倒计时。当选择提醒里面的 visual training 模式即视觉训练后,EyeDefender 会用一些非常简单的画面来吸引你的注意力,以达到活动眼球的目的,很有趣。当然,还可以启动屏保或者仅仅是在任务栏给出提醒。

一款非常人性化的软件,我试着让它常驻右下角,也希望总是对着电脑的朋友们,多关注下眼睛的健康

最后附上下载地址:EyeDefender 传送门。这是官网。也有汉化版,有兴趣可以自行搜索。

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