MagicNotes:自我管理中的破窗效应

谨防破窗
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MagicNotes,思绪随风飞扬,偶尔在这里停留。

在《程序员修炼之道——从小工到专家》这本书里,有这么一段描述:

在市区,有些建筑漂亮而整洁,而另一些却是破败不堪的“废弃船只”。为什么?犯罪和城市衰退领域的研究者发现了一种迷人的触发机制,一种能够很快将整洁、完整和有人居住的建筑变为破败的废弃物的机制[WK82]。

破窗户。

一扇破窗户,只要有那么一段时间不修理,就会渐渐给建筑的居民带来一种废弃感——一种职权部门不关心这座建筑的感觉。于是又一扇窗户破了。人们开始乱扔垃圾。出现了乱涂乱画。严重的结构损坏开始了。在相对较短的一段时间里,建筑就被损毁得超出了业主愿意修理的程度,而废弃感变成了现实。

“破窗户理论”启发了纽约和其他大城市的警察部门,他们对一些轻微的案件严加处理,以防止大案的发生。这起了作用:管束破窗户、乱涂乱画和其他轻微违法事件减少了严重罪案的发生。

不知道你有没有过类似这样的经验:

比如你坚持每天都跑步,风雨不断。一旦养成习惯,做这件事情感觉就是理所当然的。然后某天你病了,休息了一个星期,然后你会发现,原来不跑步也是可以的,还节省时间,不累。于是你慢慢就开始不跑了,于是跑步锻炼这个好习惯就被你丢了。后果呢?可能身材开始慢慢肥胖变形了,身体也不那么强健了,开始犯一些小毛病了。学习效率也开始下降了,要知道,运动能够提高大脑的活性,学习效率也会得到提高的。所以简单的一个破窗没有及时堵住,最后能导致一连串不良效果的出现。

又比如你坚持每天都写博客,记录代码片段,或者写点什么东西。一开始也是努力严格要求自己,必须每天都要写。然而总会有些原因让你无法写,比如出差、加班、旅游等等。发现博客断更了几天,于是就开始断更了得更厉害了,变成几周更新一次,几个月更新一次,慢慢博客就荒废了。博客是整理思维,总结所学的一个非常好的习惯。有坚持写博客习惯的人,往往思路清晰,逻辑有条理,长期以往,思维会变得活跃并深邃。所以这个习惯的丢弃,是非常可惜的,个人的成长失去一个有效的总结提升机制。长期的习惯可能都遭不住破窗的侵袭,更何况是三分钟热度的东西。

又比如你的工作台一开始是很整洁的,因此你心情不错,办事效率也很高(PS:国外一个研究理论,整洁的工作台能够提高你的工作效率)。但是某个时候你放了个杯子,摆了个电话,堆了些文件……慢慢桌面上的东西越来越多,也开始慢慢变乱,你没注意收拾好,于是越来越乱。最后乱得影响你工作的心情,然后办事效率低,工作表现开始变差,然后出现一连串恶性循环,比如因为表现不好得不到领导的赏识了,升迁受阻,个人精神开始颓滞等。仅仅因为一个工作台的破窗,就可能影响到一个人的职业发展。可能有点夸张,但工作优秀的人,桌面基本都是一直保持得很整洁的。

再举一个最简单的例子。你打算每个月存5000元,一开始也确实将5000元存进银行或者各种地方了。然后你看到某个东西你很喜欢,也不贵,就剁手买买买了。当5000元变成4xxx时,破窗就开始出现了,你会继续被各种消费欲望驱使,最后全花光了。而如果一开始你忍住不剁手的话,也许5000元也许就可以全存下了。一百元不找散的话,是不是可以在钱包里呆得比较久呢?又或者那一百元是崭新的新版土豪金,又是不是会呆得更久呢?破窗这个东西很神奇。

优秀往往来源于好习惯,而习惯优秀则能走向卓越。偶尔看到一些对学神的采访,问为什么学习能这么厉害。学神无非就说,坚持早读啊,坚持晚上学习到多晚等等。看似简单,但是要你每天都做那可就不简单了。学渣坚持早读晚修,努力学习,也许一年就可以变学民了。再坚持个三年,也许就可以变学霸了。而一直坚持下去,始终不落下这个习惯,也许就能成为学神了。学神诚不欺余也。

所以好习惯的重要性不言而喻。好习惯是靠坚持养出来的,而注意防范自我管理中的破窗,非常重要。一个小小的懈怠,也许就能毁掉你十年的习惯。严格要求自己,不要让懒惰滋生破窗。

延伸阅读

此文章所在专题列表如下:

  1. 从两个回复看男性思维与女性思维的区别
  2. MagicNotes:自我管理中的破窗效应
  3. 信息与信息系统随想,两个值得深入理解的概念
  4. MagicNotes:如何迈向工作的坦途
  5. 重新夺回你自己,做个强烈自我意识的人
  6. MagicNotes:突破来自外界的脑力压制
  7. MagicNotes:生命的意义
  8. MagicNotes:向周围辐射你阳光般的正能量
  9. MagicNotes:努力让自己具备审辩式思维
  10. MagicNotes:反思我与人相处失败的地方

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