以图明志

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[专题] 提醒专注:请珍惜你的注意力

专注比时间更宝贵
我曾经认为时间是最珍稀的资源。你无法存储它以备日后再用,每过一天,你所拥有的时间就比昨天少。无法制造也无法购买,它是有限的,并且稍纵即逝,这就是时间。但是现在我发觉,有东西比时间还要珍稀,那就是你的注意力。注意力是时间的子集,所以它更加珍稀。也正因此,如何消费注意力比如何消费时间更重要。注意力是一种专注、细致、思考的状态。

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心如止水的程序员

注意力100%集中在你现在正在做的事情上
有两种极端原型的程序员——“禅宗的程序员”,我们称为心如止水的程序员,还有“不能克制分心的程序员”,我们称为心绪不定的程序员。两者都是非常极端的,所以他们应该处于贝尔钟形曲线的两端,对吗?错。实际上,心绪不定的程序员是难以置信地普遍存在着。图片的效果要比文字有用,所以我现在用图片来说明两种程序员的精神世界的状态。

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不散漫,提高学习专注力

注意力需要通过训练来获得
突然发现自己一直最大的障碍在于"专注力",这种学十分钟玩半小时的性格直接影响了自己。总是流连于论坛、博客而不是用心研读经典书籍,总是操练一会儿就开始找资料、下资料、随意浏览资料,东看看西瞧瞧的一晃一天又过去了。最近听到一句话"熬夜,是因为没有勇气结束这一天;赖床,是因为没有勇气开始这一天",很受触动,注意力的集中作为一种特殊的素质和能力,需要通过训练来获得。
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